23948sdkhjf

Randers: Frivillige underviser mennesker med kroniske lidelser

Målet med kurset er at give deltagerne en bedre hverdag ved hjælp af de værktøjer, man kan tilegne sig på møderne.

Randers Sundhedscenter udbyder nu i samarbejde med frivillige undervisere kurser for mennesker med kroniske lidelser.

Det kan være svært at affinde sig med, at man ikke længere kan bære fyldte indkøbsposer op ad trappen, og det kan være et hårdt slag at indse, at man ikke længere har overskud til at lege med sine børn eller børnebørn. Men man kan få et bedre liv med sin kroniske sygdom, hvis man lærer at tackle de symptomer, der følger med, og af og til kan man også lave livsstilsændringer, der forbedrer situationen.

Ole Dallris er uddannet til at undervise på kurset ”Lær at tackle kronisk sygdom”, men hans kendskab til problematikkerne for kronikere går langt dybere. Han lider nemlig af kronisk kræft i knoglemarven, myelomatose, og han har levet med sygdommen i næsten 17 år.

”Jeg bruger af og til mine egne erfaringer som eksempel i undervisningen, for jeg har selv været igennem mange af de ting, som kursisterne er udfordret af i dag,” fortæller Ole Dallris.

Man kan deltage på kurserne med enhver form for kronisk sygdom, og man behøver ikke have en specifik diagnose for at deltage – der kan for eksempel være tale om kroniske smerter i ryggen, som man ikke kender årsagen til.

Realistiske mål

Hvis man har en kronisk sygdom, må man ofte slås med en masse følgevirkninger som for eksempel smerter, træthed, søvnbesvær, stress og muskelspændinger. Noget af det kan afhjælpes, hvis man laver forskellige livsstilsændringer, men det kan være svært at komme i gang med, hvis man generelt mangler overskud i hverdagen. Det er noget af det, Ole Dallris er klar til at hjælpe med.

”Vi afslutter hver mødegang med at lave en handleplan for de ændringer, man kunne tænke sig at indføre i sit liv. Det er vigtigt at man starter stille op og sætter realistiske mål. Hvis man for eksempel vil i gang med at motionere, kan det være et mål, at man starter med at gå en tur rundt om blokken en gang om dagen eller et par gange om ugen,” fortæller Ole Dallris.

Målet med kurset er at give deltagerne en bedre hverdag ved hjælp af de værktøjer, man kan tilegne sig på møderne, fortæller han.

Hold dig opdateret med Magasinet Pleje
Er du abonnent? Bliv abonnent

Med et abonnement får du ubegrænset adgang til online avisen. Læs avisen online

Kommentarer (0)
Forsiden lige nu

Hjælpende hånd til håndtering af medicin med ny guide

21 bekymrede henvendelser førte til 14 påbud

Tilsynskritik kan koste region godkendelse af 21 bosteder

Vikarbureau ansætter ny direktør

FIK DU LÆST: Gratis podcast til alle jer, der arbejder med forflytning

Ny koncept med kost får appetitten til at stige

Nyhedsbrev

4.760 modtager nyhedsbrevet.

Se det seneste nyhedsbrev. Annoncér i nyhedsbrevet

Nedlagt satspulje uden afløser skaber kaos

Online Avis Arkiv

Berendsen skal vaske plejens tøj i Ishøj

Alzheimersforeningen mærker allerede manglende penge

S: Demensområdet er endnu en ubetalt regning fra Venstre

Venstre vil kæmpe for penge til udtørrende demensplan

Dansk Plejeteknik vinder hæder

Magiske møder modtager millioner

Har du mod nok til at tale om døden?

Nu kan uddannelse foregå på hospice

Ny klinikchef for rygmarvsskader

Svækkede ældre kan miste retten til at dø i fred

Leder på Fremtidens Plejehjem stopper

Ældre Sagen: Problematisk med nye regler genoplivning

- Kæmpe konsekvenser hvis sygeplejersker spares væk

Kunstigt døgnrytmelys tager toppen af aggressionerne

Tre idéer, der kan styrke både erhverv og kommuner

Fra Netflix til sygehuse: 200 mio. kr. skal folde AI ud i Danmark

23 kommuner mangler plan for brandsikkerhed

Læger: Gratis vaccine mod lungebetændelse er god idé

Tønder: Det skal være SLUT med ensomhed

Øv, må aflyse: Kommunerne har svigtet

Langer hårdt ud efter nye standarder til rengøringshjælp

1

Gratis tandlæge til socialt udsatte kan være på vej i finanslov

At lede sygepleje

Der er lagt op til debat på Velfærdens Årsdag

Plejehjem slipper med skrækken - men stillinger nedlægges

Succes med søde og salte godteposer på Stevns

Stresscoach skal hjælpe presset personale

Minister opfordrer kommuner til at frede klippekort til ældre

Giv sorgen ord

Se alle Medlemmernes egne nyheder

Midlertidige bolig til alle behov

Markedsbarrierer for medicinsk udstyr i Danmark og Tyskland

Find det rigtige system til din vagtplan, gratis arrangement

Nyt kursus om offentligt tilgængeligt byggeri

Lige så god som en helt almindelig skole

Tysk SME virksomhed søger bæredygtig partner.

Opdel de 12 sygeplejefaglige problemområder i niveauer

Sådan høster vi de lavthængende klimafrugter…

Generationernes Hus på Aarhus Ø

Fra ide til indevielse på bare nogle få uger!

Designdrevet OPI:Hvornår er nok, nok?

Hvordan fungerer adiabatisk køling?

Næste generations modulsystem

Søger leverandøre indenfor hjemme og fritids produkter i EU!

Privathospital + GROHE = Skræddersyet patientoplevelse

Julekalender: Vind chokolade med GS1

Findus Special Foods

Midlertidige Kontorlokaler

Tag til snigpremierer og se morgendagens sundhedsteknologier

Deltag i Nordic Cluster Meet Up 2019.

Har du styr på entreprisekontrakterne efter AB 18?

Dobbelthejs øger effektiviteten på byggepladsen

Midlertidige bolig til alle behov

Bedre service til akutte syge med virtuelle lægebesøg

Lige så god som en helt almindelig skole

Send til en kollega

0.649